Impulstag Achtsamkeit

Einführung in die Achtsamkeitspraxis

Achtsamkeit ist eine besondere Form von Aufmerksamkeit. Ein klarer Bewusstseinszustand, durch den jede innere und äußere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei zu registriert und zugelassen werden kann.

Achtsamkeit gilt als ideale Möglichkeit für Menschen unserer Zeit, selbstbestimmter, gelassener und freier zu leben. Lernen Sie an diesem Impulstag die Grundsätze, Methoden und Hilfestellungen der Achtsamkeitspraxis kennen.

Das Seminar wird in Kooperation mit dem DJK Sportverband - Diözesanverband Köln, DJK vital gGmbH durchgeführt.


Anmelde-Status
Frei – Anmeldung möglich
Kurs Nr.
23518-506
Material
Bitte Matte, Decke, bequeme (Sport-)Kleidung mitbringen.
Ort
Jugendherberge Köln-Riehl, An der Schanz 14, 50735 Köln
Datum
20.04.2018
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Kostenfreie Abmeldung bis
16.03.2018
Anmeldeschluss
13.04.2018
Teilnehmende (max.)
15
Zielgruppe
Mitarbeitende katholischer Einrichtungen und alle Interessierten
Kosten für Mitarbeitende
80,00
Kosten für Externe
110,00
Anmerkungen Kosten
inkl. Verpflegung
Referent/in 1
Chris Poli
Profession
Diplom-Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Präventionstrainerin, Achtsamkeitstrainerin
ECTS-Punkte
0,6